“垃圾食品”危害大 切勿盲目“肯德基”
不可否认，源自美国的“肯德基”快餐已经成为中国老百姓家喻户晓的知名快餐品牌，尤其受到妇女儿童的喜爱。单不说北京、上海等发达城市，就连延安这个革命老区都已经有三家店铺，每天光顾肯德基的顾客超出了中餐馆的十几倍甚至是几十倍。春节期间，肯德基店内顾客为买新年套餐甚至排起了长龙，虽然购买一份快餐比较麻烦，但顾客仍乐此不疲。但在这里提醒大家“垃圾食品”危害大，切勿盲目“肯德基”。
吃肯德基危害大
- 卫生条件恶劣:油炸食品的卫生问题首当其冲，特别是在卫生标准没有规范的中国。油炸食品卫生问题有两层：一是用来炸的原材料不卫生，许多油炸的原材料都是快坏或者已经坏了的，弄点有装点门面。二是使用的油不卫生，许多恶劣的街头摊贩经常使用地沟油来炸制食品。
- 导致肥胖:油炸食品，不管是洋快餐，还是咱们中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。闻在鼻里香，吃在嘴里爽，可装进肚子后，高脂肪不利于消化，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖。
- 产生有毒有害物质:油脂反复高温加热会产生有毒有害物质。因为油脂反复高温加热后，其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体，毒性较强。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺，俗称丙毒，是一种致癌物质。
- 营养素严重破坏:食物经高温油炸，其中的各种营养素被严重破坏。高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值,高温还会破坏食物中的脂溶性维生素，如维生素A、胡萝卜素和维生素E，妨碍人体对它们的吸收和利用。
- 铝含量严重超标:不少人早餐时经常食用油条、油饼。但由于其中加入了疏松剂—明矾而使铝含量都严重超标。过量摄入铝会对人体有害，铝是两性元素，就是说铝与酸与碱都能起反应，反应后形成的化合物，容易被肠道吸收，并可进入大脑，影响小儿智力发育,而且可能导致老年性痴呆症。另外，做油条时的面团经过明矾处理后，碱性很高，使维生素B1都损失掉。
- 诱发疾病:油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等。常吃油炸食品的人，由于缺乏维生素和水分，容易上火、便秘。据医学研究，动脉粥样硬化从7岁起就开始，而目前罪魁祸首就是卖当劳和KFC等油炸食品.常吃甚至会至癌。
为何欲罢不能？请对KFC说No!
在中国，也许人人都知道ＫＦＣ是垃圾食品，可是却让连美国人在内的所有人都感到意外的是，为何明知是“垃圾食品”的品牌在中国销的火热？是的，可能你不只一次的说再不会去吃“垃圾食品”，也许你现在已经产生拒绝“垃圾食品”的想法，请坚持你的观点，为了健康！
也许，你是一位年轻的母亲，经常买给可爱的宝宝香甜可口的肯德基或是麦当劳，作为体现母爱的一种途径，但请停下来，为了宝宝的健康着想；也许你是一名学生，每逢节假日都会邀上几位好友去逛街购物吃ＫＦＣ，并把KFC当成一种时尚选择，但请改变你的想法，为了健康；也许，你是正在努力减肥中的一位，那么请你马上停止食用“垃圾食品”，除非你不想早日拥有苗条的身材；也许，你是整天忙碌的白领人群，辛苦加班没有时间吃饭，只能用快餐充饥，但请选择非油炸类快餐，除非你想在拥有权力金钱的同时，也“拥有了”疾病… …请时刻铭记垃圾食品的危害，果断的对KFC说No.
每当您有购买欲望时，请想起我的这句话：“垃圾食品”危害大，切勿盲目“肯德基”!
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六小灵童
19. 二, 2010
早就听说肯德基是垃圾食品，却没想到危害竟然这么大，以后要节制自己了.
宝宝乐
19. 二, 2010
为了孩子的健康，我决定从今天起自己少吃肯德基，也不给孩子再买了，谢谢博主的提醒^-^